睡眠記録をつけてみてる。Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLiteNaoya Arakiヘルスケア／フィットネス無料もともと、「眠りの浅い心地良いタイミングで 目覚まし鳴らしま〜す」というのに惹かれて 始めた。例えば 7:00 にセットすると、30分まえの6:30か…